Силовые скамьи

Эффективность тренировок с тяжелоатлетическими снарядами усиливается при использовании силовой скамьи. Оборудование отличается компактными размерами, поэтому подходит не только для спортзала, но и для дома. Тренажер используют для жима штанги, работы с гантелями, отжиманий, проработки пресса. Регулярные занятия на установке позволяют получить рельефную фигуру.

Виды оборудования

Силовую скамью относят к группе тренажеров, которые по конструкции подходят для тренировки разных групп мышц — груди, рук, спины, бедер, голеней. Выпускаются в трех основных вариантах:

• Горизонтальные модели. Простейшая конструкция, обычно дополнена двумя стойками. Предназначены для жимов, работы с гантелями;
• Наклонные. Спинка фиксируется под углом, поэтому установка подходит для упражнений из положения полулежа;
• Регулируемые. В отличие от предыдущего варианта положение спинки можно менять. Такая конструкция позволяет проводить занятия лежа и сидя, используя разные снаряды.

В нашем интернет-магазине можно купить универсальные и специализированные скамьи для тренировок со стойками и упорами для ног. Есть доставка по Отрадному курьерами, по России транспортными компаниями.